但是，我把難度提升，我要止語，心中也要少語，除非必要，將不主動與人互動，包刮網路和即時通訊軟體，所以什麼「讚」和「+1」都不會出現，然後每日省懺與靜坐，控制情緒，用如此的方式來度過一百天，是給自己的一個百日閉關，手中還有很多的活動和工作等著我完成。目前想到的功課如下：
身(精) - 不漏，作息正常，正常飲食
心(氣) - 止語，省懺，情緒勿過激
靈(神) - 靜坐，昊天心法
命名為「止語百日懺築基閉關」，第一天開始，啟動。
（圖片來自網路）
2015年5月1日 星期五
【止語百日懺築基閉關日記】Day 1.- 放逐自己，自我鞭策
但是，我把難度提升，我要止語，心中也要少語，除非必要，將不主動與人互動，包刮網路和即時通訊軟體，所以什麼「讚」和「+1」都不會出現，然後每日省懺與靜坐，控制情緒，用如此的方式來度過一百天，是給自己的一個百日閉關，手中還有很多的活動和工作等著我完成。目前想到的功課如下：
身(精) - 不漏，作息正常，正常飲食
心(氣) - 止語，省懺，情緒勿過激
靈(神) - 靜坐，昊天心法
命名為「止語百日懺築基閉關」，第一天開始，啟動。
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